菊花茶调散（经验方）
出处：民间常用方
组成：
菊花 10g
绿茶 5g
薄荷 3g
甘草 2g
煎服法：
上四味，以沸水300ml冲泡。
加盖闷5-10分钟。
代茶饮用，每日1-2次。
功效与主治
功效：疏风清热，明目解毒
主治：风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛（即轻度上呼吸道感染、眼部不适）。
辨证要点：
发热微恶风，头痛咽干。
目赤肿痛，舌红苔薄黄。
脉浮数。
方义解析
| 药物 | 作用 | 配伍意义 |
|---|---|---|
| 菊花 | 疏散风热，清肝明目 | 主药，针对风热上扰 |
| 绿茶 | 清热解暑，生津止渴 | 辅助清热，增强效果 |
| 薄荷 | 疏风散热，利咽透疹 | 助菊花疏散风热 |
| 甘草 | 调和诸药，清热解毒 | 缓和其他药性，兼有解毒作用 |
配伍特点：
轻清上扬：药物质轻，善于走上焦，清头目风热。
茶饮形式：便于日常使用，适合轻度症状。
临床应用
风热感冒初期（发热、头痛、咽痛）。
眼部炎症（如结膜炎引起的目赤）。
暑热烦渴（夏季热证，口干舌燥）。
加减法：
热重：加金银花、连翘。
咽痛甚：加桔梗、胖大海。
阴虚：加麦冬、沙参。
现代研究
抗炎抗菌：菊花含黄酮类化合物，具有抗炎作用。
抗氧化：绿茶富含茶多酚，能清除自由基。
注意事项
禁忌：脾胃虚寒者慎用，孕妇宜咨询医生。
服药后：避免辛辣食物，多饮水。
此方为简便茶饮，适用于日常保健和轻度风热证候。