腹胀(参考内科学)
春季 老年人食补偏方大全
2021-07-16 13:24:03
降压药：每天吃250至500克香蕉或橘子；或者用00克香蕉皮，以水代茶煎服，勤饮。因为香蕉含有可以降低血压的钾离子。此外，经常食用含钾的柠檬、梨和绿豆也有利于高血压的防治。也可以用500克芹菜加水炒熟，加入适量白糖，并代茶饮；或者用250克芹菜和0颗红枣代替茶叶加水煎煮。
饮食偏方：可采用蜂蜜疗法。蜂蜜用水蒸熟后，饭前空腹服用，每日00 ml，分三次服用；也可以用新鲜的蓝白菜，洗净，打碎，用无菌纱布拧干，每天稍微加热两次，持续5天；或者用250毫升牛奶，煮沸，加入50克蜂蜜和6克白芨，混合均匀后饮用。这些都有滋阴益胃的功效。
胃及十二指肠溃疡在春季易发作，应避免食用猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤、菠菜、豆类、动物内脏及富含肌酸、嘌呤碱等刺激性调味品。因为这些食物有很强的刺激胃液分泌和形成气体产生腹胀和增加胃肠负担的作用。
春天，肝阳上亢的老年人特别容易头痛头晕，这就是中医所说的：“凡有春气者，百病皆在首位”。现代医学也发现，春季的气候变化容易使人血压升高，引起头痛、头晕、失眠。
