衡量月经正常与否有4指标 治月经不调对症下药

很多女性经常谈论月经不调，但是否是月经不调并不是患者自己的决定。月经不调可能是器质性疾病或功能障碍引起的。如果不能确定病因，及时就医查明病因，以免延误病情。

月经不调困扰着很多女性，所以打开网页总能找到各种关于月经不调的信息，比如“如何调理月经不调”、“月经不调吃什么”、“月经不调怎么办”……其实月经不调不仅仅是吃什么，而是如何调理这么简单。有些月经不调是一些妇科疾病的前奏。如果单纯通过饮食来调理，不仅不能治本，还会延缓病情。

衡量月经正常与否的4大指标

在周期：，每个女性的月经周期都不一样，从21天到35天不等。只要在这个范围内是正常的，关键在于准时。

血量：女性月经期间失血量应在85g以内，持续3 ~ 7天。大量失血时，集中在前3天(占总失血量的90%)。

血块：?月经期间排出的血块是什么医生的解释是，如果经血在同一个区域堵塞，没有及时排出，积血5 ~ 10分钟就会形成血块。血凝块通常发生在早上刚起床或久坐之后。

月经：如果不来月经，首先要排除怀孕的可能。如果你没有怀孕，你应该检讨你的生活方式。旅行、压力、剧烈运动、过度减肥和气候变化都会影响月经周期。激素和甲状腺的失衡也会导致月经周期延长。此外，患有多囊卵巢囊肿或长期服用黄体酮口服避孕药也会延长月经周期。

病变引起的月经不调不能光吃

月经通常是月经周期异常或出血量多，或在月经前后出现腹痛和全身症状。月经不调的主要原因是器质性疾病和功能障碍。功能失调引起的月经大多可以通过日常饮食和生活方式调节，但对于器质性疾病引起的月经不调，应立即就医。

可引起月经不调的常见疾病包括血液病、高血压、肝病、内分泌疾病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等。因此，如果不能确定月经失调的原因是功能性障碍还是器质性疾病，应及时就医，查明原因后再做对症治疗。

月经不调的治疗要对症下药

对于这些月经不调的治疗，一定要分清原因，采取相应的月经不调的治疗方法。

血液循环不良型 症状：在月经前会感到浮肿，小腹突出，月经期间会出现便秘。经血又黑又粘，有时血块像猪肝色一样流出来。月经血量多，但每天都少，但从第二天到第三天突然增多，月经期会持续7天以上。

血液循环不好的人要多运动，注意不要感冒和吃凉的食物。月经不调的治疗不要用卫生棉条。多吃黑、红、紫的食物，所有蔬菜都加热。避免长时间坐着，多走动，改善骨盆的血液循环。

月经前，压力过大型 症状：精神不稳定，焦虑不安，容易发脾气。暴食和厌食不断重复，总是放屁或打嗝，引起痤疮、便秘或腹泻。每次月经痛都有不同的症状，会随着当时的身体状况而变化。月经前会引起腹胀或腹痛，但月经后这些症状会消失。经血一般是红色的，四五天正常。有时早，有时晚。

平时要学会控制自己的情绪，日常生活中的作息要正常，在治疗月经不调的时候要听音乐或者喝凉茶来平复自己的情绪。多吃橘子或者喝茶，平时在房间里放一些绿色植物，起床后做一些简单的拉伸运动，有时间的话可以散散步。

以上就是城市女性月经不调的常见治疗方法，相信在电脑前会对你有帮助。如果您对月经不调的治疗还有其他疑问，可以在这里咨询我们的在线专家。