腹胀(参考内科学)
老人春季食补偏方
2021-06-30 16:24:04
老年人慢性气管炎，春天也容易发作。饮食防治方法是多吃具有祛痰、健脾、补肾、润肺作用的食物，如枇杷、橙子、梨、莲子、百合、大枣、核桃、蜂蜜等，有助于缓解症状。饮食应清淡，禁止海鲜和油腻食物。俗话说“鱼生痰，肉生火，白菜豆腐保安全”，有一定的科学道理。刺激性食物如胡椒、胡椒、洋葱、大蒜等。太甜太咸的食物也要少吃，以免刺激呼吸道，加重病情。
饮食偏方：可以使用蜂蜜疗法。蜂蜜用水蒸熟后，饭前空腹服用，每天00 ml，分三次服用；也可以用新鲜的蓝白菜，洗净，捣碎，用无菌纱布拧干，每天稍热2次，持续5天；或者用牛奶250ml，煮沸，加入蜂蜜50g，白芨6g，拌匀后饮用。这些都有滋阴益胃的功效。
胃和十二指肠溃疡也应该发生在春天。忌食猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤、菠菜、豆类、动物内脏及富含肌酸、嘌呤基等刺激性调味品。因为这些食物有很强的刺激胃液分泌和形成气体的作用，从而产生腹胀并增加胃肠负担。
这些都有较好的减压效果。
降压药：每天吃香蕉或橘子250 ~ 500克；或者用00克香蕉皮，用水煎服，不要喝茶，勤喝。因为香蕉含有能降低血压的钾离子。此外，经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆也有利于高血压的防治。也可以用500克芹菜加水炒熟，加入适量白糖，更换茶叶；或者用250克芹菜和0颗红枣代替茶叶加水煎煮；或者生花生用醋浸泡，7天以后每天早上空腹服用7 ~ 0颗花生。
春天，肝阳上亢的老年人特别容易头痛头晕，中医就是这么说的：“凡有春气者，病在第一”。现代医学还发现，春天的气候变化很容易使人血压升高，引起头痛、头晕、失眠。
