艾灸气海穴有什么功效？艾灸气海穴的方法有哪些？

气海穴艾灸有什么作用？气海穴位于人体下腹部，在身体前方中线处，肚脐下1 . 5寸，肚脐下两指宽。气海穴俗称“丹田”，内含人体的阳气。阳气强的人冬天不会怕冷，精神会好一些。对于体质冷的女性朋友来说，这部分一般比较凉，尤其是宫寒的。气海穴艾灸是一种治疗妇科疾病的物理治疗方法。那么艾灸气海穴具体有什么作用呢？下面，我们一起来了解更多。

气海穴的确切位置：

气海穴位于人体下腹部，人体前方中线处，肚脐下1 . 5寸，肚脐下两指宽。把肚脐和耻骨上部连成一条直线，分成十等份，从肚脐的3/10的位置开始，也就是这个点。气海穴又叫丹田，有一种说法叫气神丹田。

按摩气海穴有什么好处？详情如下：

治疗脐周腹痛、浮肿、腹胀、水谷、便秘、腹泻、痈肿、遗尿、遗精、阳痿、疝气、月经不调、

灸气海穴有什么功效？

“穴性不明，扎针不灵”，作为临床针灸大夫，在明确诊断疾病的前提下，如果对于穴位的特性能够有深层的理解，常常可以达到事半功倍的效果。气海穴属于临床 常用穴，系任脉第六穴，位置在位于前正中线上，脐下一寸半处。笔者对于气海穴的穴性，简单的归纳为“温阳益气、化湿理气”八个字。

1、温阳益气

前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有温养、强壮全身的作用，导引养生之术里面常常说到的下丹田就是指气海穴为中心的一定区域。中医认为此处是人 体之中央，是生气之源，人身真气由此而生，所以对于阳气不足，生气乏源所导致的虚寒性疾患，气海穴往往具有温养益气，扶正固本，培元补虚之功效。验证于临 床，对于先天禀赋虚弱、后天劳损太过、大病新瘥、产后体虚等证以及因体虚所导致的外邪侵袭等病均可取其作为治疗要穴，从而获得显著疗效。其配伍厥阴俞、内 关对心气亏虚、心阳不足有效；配神阙、关元对心悸气短、动则益甚、畏寒肢冷者有效；在临床中，对于先天不足、后天失养，体质虚弱的患者，临床中常常采用艾 灸气海的方法加以治疗。

2、化湿理气

《内经》云：“正气存内、邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”。湿邪，既可以作为一种病因，也可以是一种病理产物，常常在疾病过程中扮演着重要角色，痰、 饮作为湿邪的不同表现形式，在病理过程中均可阻滞气机。气海穴作为人体阳气蒸发阴液的关键之处，具有化湿理气的功效，对于湿邪为患、气机不畅所导致的各种 疾病，以气海穴为主，常常具有较好的疗效。在临床中气海穴可广泛用于内科病、男科及妇科，我在临床中常常用气海穴为主治疗妇科疾病，如慢性盆腔炎属于寒湿 阻滞的，配合水分、水道、地机等穴，常常能收到化湿理气，通络止痛的疗效；对于男性的慢性精索静脉曲张属于寒湿阻滞、气机不畅的，我们常用气海穴拔罐，然 后艾灸，能收到较好的疗效。

3、应用体会

对于阳气不足或者寒湿体质的患者，气海穴拔罐之后，局部皮肤的温度会根据患者的阳虚程度，表现出不同程度的低温，阳虚越甚者，局部皮肤的温度越低。这个方 法既可以作为一种治疗手段，也可以作为对患者体质判断的一个方法。对于因体虚所导致的外邪侵袭，例如体虚感冒、婴幼儿感冒等，气海穴拔罐之后常常会出现患 者体温升高的现象，对于这种现象，只要不超过38.5℃，患者神志清晰，精神爽朗，没有其他不适，就不要做其他处理，因为这是患者阳气来复，正邪交争，是 个好现象。如果患者感觉不适，可以选用大椎、肺俞拔罐，然后针刺足三里，患者体温往往会很快下降。

艾灸气海穴的方法有哪些？详情如下：

《铜人腧穴针灸图经》载：“气海者，是男子生气之海也。”此穴有培补元气，益肾固精，补益回阳，延年益寿之功。常用的灸法有气海温和灸、气海隔姜灸和气海附子灸等。

⑴气海温和灸：将艾条点燃后，在距气海穴约3cm处施灸，如局部有温热舒适感觉，即固定不动，可随热感而随时调整距离。每次灸10～15分钟，以灸至局部稍有红晕为度，隔日或3日1次，每月10次。

⑵气海隔姜灸：取0.3～0.5cm厚的鲜姜一片，用针穿刺数个针孔，覆盖在气海穴上，然后置小艾炷或中艾炷于姜片上点燃施灸。每次3～5壮，以灸至局部温热舒适，灸处稍有红晕为度。隔日或3日1次，每月灸10次。

⑶气海附子灸：取0.3cm左右厚的附子片，以水浸透后在中间用针刺数个针孔，放在气海穴上，于附片上置黄豆大或枣核大艾炷施灸，以局部有温热舒适感或稍有红晕为度。每次3～5壮，隔日或3日1次，每月10次。

现代也常用温灸器灸，可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上，每次施灸15～30分钟，每天1次，10天为一灸程。也可每周施灸1～2次，长期应用。