阿胶的禁忌人群有哪些 吃阿胶的好处

我们都知道阿胶并不是万能的，但阿胶、人参、鹿茸在中医被称为“滋补三宝”。阿胶能治病养生，有“治病强身无病”的作用。但是要知道阿胶虽然好，但是有副作用，不是每个人都能吃的。今天中医诠释了哪些女人不能吃阿胶，同时吃阿胶有十大好处。

中医专家指出阿胶好，但部分女性不宜食用阿胶。

不能吃阿胶的女性：

1.爱上火的人。比如心火、肝火、肺火的人，甚至阴虚火旺的人，如果只用阿胶，还是会出现虚不补的情况，火会越来越大。

2.身体潮湿邪恶的人。可表现为口干、口苦、口粘、乏力、头晕目眩、头脑混乱、肚胀、大便不畅，最主要的是舌苔厚腻、白或黄。

3.有伤口的人不能吃。阿胶促进血液循环，所以有伤口不能马上吃，等伤口结疤再吃，不然伤口不会打结。

4.体内有淤血的人。肤色暗沉，色素沉着，易瘀斑，嘴唇暗沉，舌质黑或瘀点，舌下络脉紫或浓，脉涩。女性经常月经不调，通常是延迟的，有血块、胃痛、肤色黑、身体时间短等

5、脾虚。也就是说，消化功能低下的人，主要表现为食量少，先腐便或干便，疲倦乏力，面色蜡黄等。虽然没有规定阿胶因脾虚不能食用，但阿胶的粘性很容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞、食滞腹胀的患者。如果一定要吃的话，只需要通过与理气消食药物的配伍来限制阿胶的油腻性即可。

中医专家认为阳虚的人不能吃阿胶。阳虚的人服用后也会出现食欲不振、胃胀、消化不良等症状。此外，如果感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮，应停止服用阿胶，待病情痊愈或停药后再继续服用。

虽然有些人不适合用阿胶，但阿胶有很多优点。

女人吃阿胶有10大好处：

1.补血止血：促进造血，明显增加红细胞和血红蛋白含量，对贫血、缺铁性贫血、出血性贫血、咯血、吐血、便血、鼻出血、血尿、功能性子宫出血、孕期漏胎等有很好的疗效。

2.调经安胎：阿胶的主要作用是补血。

3、抗癌作用：阿胶为放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用东阿阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用。并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

4、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。

5、强筋健骨：阿胶补血补液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强健筋骨，流利关节，抗御风湿的伤害。所以《药性论》说，服用阿胶可以“坚筋骨”。阿胶还有助于祛除骨关节疾病，恢复受伤的关节功能。李时珍的《本草纲目》说阿胶可“治男女一切风病，骨节疼痛”。后人在《本草纲目》补充说，阿胶能治“内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。

6、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。还能增强中枢神经功能，稳定精神情绪，消除抑郁，紧张，烦躁，起到安神功效。

7、提高免疫力：对年老体弱，久病体虚易感冒等有较好的治疗及预防作用。

8、延缓衰老：阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素。蛋白质水解产生多种氨基酸，其中有赖氨酸10%，精氨酸7%，组氨酸2%等。这些都是人体营养重要物质，并抗衰老、延年益寿。

9、增强体质：阿胶调整充养内脏功能，使体质增强。《本草汇言》称阿胶为“培养五脏阴分不足之药”，“阴”指机体的主要物质成份。有了“阴”，才能与阳相济，使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调，而保证机体有一个良好的体质状况。阿胶为补血要药，“心主血”，心的功能需要血的充养。经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用，因而也能发挥更好的补养作用。

10、健脑益智：阿胶中含有的多种有效成分可以缓解学生紧张情绪，使大脑和全身得到充分休息，有利于提高体质，强身壮神，旺盛精力。现代药理研究表明，阿胶含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力。