腹胀(参考内科学)
黄芪红枣枸杞茶的功效与做法有哪些
2021-04-05 10:16:02
黄芪红枣枸杞茶功效：黄芪红枣枸杞茶，顾名思义，是由黄芪、红枣、枸杞制成，在开水中饮用能保持活力，增强免疫力。枸杞养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味甘醇，补气活血，滋养肌肤，滋润肌肤，增强体质，加速糖代谢和脂肪分解。红枣补气、活血、养心。黄芪红枣枸杞茶适用于身体虚弱、自汗的患者，也可作为美容佳品。
【黄芪红枣枸杞茶的做法】
做法一：
配料：红枣(去核的方便)、枸杞、冰糖
1)红枣、枸杞分别洗净，略泡。
2)将浸泡后的红枣和枸杞放入搅拌机中，加入适量的水，支撑红枣和枸杞混合汁。
3)用滤网过滤纸浆残渣。
4)将红枣枸杞汁加入冰糖，加热煮沸。
做法二：
配料：一把枸杞，5-6颗红枣。
1)将原料放在一起，煮沸，炖5分钟，用火煮沸。
2)开锅前加一点冰糖。
3)快速搅拌均匀。
服用黄芪的注意事项：在医生的指导下，根据个体的不同体质，适量服用黄芪。黄芪的食用方法有很多，如下：
水煎后每天服用黄芪30克左右，或后世黄芪茶饮，或水煎后服用黄芪30克、枸杞15克，对气血虚弱者效果较好。
取黄芪50克左右，熬汤，用熬好的汤煮成米饭或粥，成为黄芪米饭和黄芪粥。
有人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭的时候加一些黄芪增加营养作用，效果也不错。
需要注意的是，黄芪不宜大量服用，否则会导致腹胀、食欲不振。咳嗽、痰多、食积胸闷、感冒、发热、阴虚内热、热毒疮不宜服用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。由于它具有很强的保暖作用，感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。
