尾骨骨折与脱位的治疗相对直接，但恢复时间和效果因个体差异而异。以下是关键点分析：

1. 治疗原则

大多数尾骨骨折与脱位采取保守治疗，极少需要手术干预。

2. 主要治疗手段

• 休息与避免久坐：减少尾骨压力，使用环形坐垫分散压力。

• 止痛药物：非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可缓解疼痛和炎症。

• 物理治疗：包括热敷、按摩和特定练习以加强盆底肌肉。

• 手法复位：对于脱位，医生可能通过直肠进行手法复位（罕见）。

• 手术：仅在极端情况下（如严重移位或神经损伤）考虑尾骨切除。

3. 恢复时间

通常需要数周至数月，具体取决于损伤严重程度和个体恢复能力。

4. 预后

大多数患者预后良好，但少数可能经历慢性疼痛（尾骨痛），需要长期管理。

尾骨骨折与脱位的治疗以保守为主，重点在于疼痛管理和避免进一步损伤。如有持续不适，建议咨询骨科或疼痛管理专家。