少腹如扇同房注意事项

少腹如扇是指腹部感觉寒冷如扇子扇风，可能与体质虚寒、气血不足有关。在同房时，需特别注意以下几点：

• 保暖：保持腹部温暖，避免受凉，可使用暖宝宝或热水袋。

• 饮食调理：避免生冷食物，多吃温补性食物如姜、红枣、桂圆等。

• 适度运动：适当运动可以促进血液循环，改善体质。

• 避免过度疲劳：同房前后应保证充足休息，避免过度消耗体力。

• 情绪调节：保持心情愉快，避免紧张和焦虑。

如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。