肩周炎，也称为粘连性关节囊炎，是一种常见的肩部疾病，其特点包括肩关节疼痛和活动受限。以下是主要特点的详细分析：

1. 疼痛特点

• 渐进性疼痛：疼痛通常逐渐加重，尤其在夜间或休息时更明显，可能影响睡眠。

• 活动时加剧：肩部活动（如抬手、旋转）会引发或加重疼痛，导致患者避免某些动作。

2. 活动受限

• 关节僵硬：肩关节逐渐变得僵硬，主动和被动活动范围均减少，常见于外展、内旋和外旋动作。

• 病程分期：通常分为三个阶段：疼痛期（持续数周至数月）、僵硬期（活动受限加重）和恢复期（症状逐渐改善，但可能需数月到数年）。

3. 病因和风险因素

• 常见原因：可能与肩部创伤、手术、长期 immobilization（如骨折后固定）、或自身免疫疾病相关，但许多病例为特发性（原因不明）。

• 风险人群：多见于40-60岁人群，女性稍多于男性，糖尿病患者发病率较高。

4. 诊断和鉴别

• 临床评估：通过病史和物理检查（如检查活动范围）诊断，影像学检查（如X光或MRI）可用于排除其他疾病（如肩袖损伤或关节炎）。

• 自限性疾病：肩周炎通常是自限性的，但如果不治疗，可能导致长期功能障碍。

5. 治疗和管理

• 保守治疗：包括物理 therapy（伸展和 strengthening exercises）、止痛药（如NSAIDs）、和 corticosteroid injections 以减轻炎症和疼痛。

• 手术治疗：在严重 cases，可能需关节镜手术释放粘连，但一般 reserved for cases that do not respond to conservative measures.

• 预后：大多数患者通过非手术治疗在6个月到2年内恢复，但恢复过程可能缓慢，需耐心和持续康复。

总之，肩周炎的特点是疼痛和僵硬，但通过适当治疗，预后 generally good. 建议咨询骨科或物理治疗专家进行个体化管理。