心脏神经症（心脏神经官能症）是一种功能性心脏不适，治疗需综合心理、药物及生活方式调整。以下是主要治疗方式：

1. 心理治疗

• 认知行为疗法（CBT）：帮助患者识别并改变负面思维模式，减少对心脏症状的过度关注。

• 放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉放松、冥想等，缓解焦虑和紧张。

• 心理咨询：专业心理支持，处理潜在的心理冲突或压力源。

2. 药物治疗

• 抗焦虑/抑郁药物：如SSRIs（舍曲林、帕罗西汀等）或SNRIs，适用于合并焦虑或抑郁的患者。

• β受体阻滞剂（如普萘洛尔）：可缓解心悸、心动过速等躯体症状。

• 镇静剂：短期使用苯二氮卓类药物（如阿普唑仑）缓解急性焦虑发作。

3. 生活方式调整

• 规律运动：如散步、瑜伽等有氧运动，改善心血管功能及情绪。

• 饮食管理：避免咖啡因、酒精等刺激性物质，均衡饮食。

• 睡眠改善：保持充足睡眠，必要时治疗失眠。

4. 其他辅助治疗

• 中医调理：如针灸、中药（如甘麦大枣汤）可能有助于症状缓解。

• 物理疗法：如生物反馈治疗，帮助患者学会控制生理反应。

心脏神经症的治疗需个体化，多数患者通过综合干预可显著改善症状。建议在专科医生指导下制定治疗方案。