心室肌致密化不全的饮食建议

心室肌致密化不全（Noncompaction Cardiomyopathy, NCCM）是一种罕见的心肌病，饮食管理对于改善症状和延缓病情进展有重要作用。以下是具体的饮食建议：

1. 低盐饮食

减少钠的摄入有助于减轻心脏负担，预防水肿和高血压。建议每日盐摄入量不超过5克。

2. 高钾食物

钾有助于维持正常的心律和血压。富含钾的食物包括香蕉、橙子、土豆、菠菜等。

3. 富含Omega-3脂肪酸的食物

Omega-3脂肪酸有助于降低炎症和改善心脏健康。建议多吃深海鱼类如三文鱼、鲭鱼，以及亚麻籽和核桃。

4. 高纤维饮食

膳食纤维有助于降低胆固醇水平，预防心血管疾病。全谷物、豆类、蔬菜和水果是良好的纤维来源。

5. 限制饱和脂肪和反式脂肪

减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入可以降低动脉粥样硬化的风险。避免油炸食品、肥肉和全脂乳制品。

6. 适量蛋白质

选择优质蛋白质来源，如瘦肉、鱼类、豆类和低脂乳制品，以维持肌肉健康。

7. 保持水分平衡

适量饮水，避免过量导致心脏负担加重。如有水肿症状，需遵医嘱调整饮水量。

8. 避免刺激性食物和饮料

减少咖啡因和酒精的摄入，以免影响心脏功能和药物疗效。

以上建议需结合个体健康状况和医生指导进行调整。定期随访和营养评估是管理心室肌致密化不全的重要组成部分。