干眼症的治疗方式

干眼症的治疗旨在缓解症状、恢复眼表健康并改善生活质量。治疗方法多样，需根据病因和严重程度个体化选择。

1. 生活方式调整与环境改善

• 增加环境湿度，避免长时间暴露于空调或风扇直吹。

• 减少屏幕使用时间，遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒）。

• 佩戴防紫外线眼镜，减少风沙刺激。

2. 人工泪液替代治疗

• 无防腐剂人工泪液：适用于频繁使用者，减少防腐剂毒性。

• 凝胶/膏剂：夜间使用，提供长效润滑。

3. 抗炎治疗

• 局部免疫抑制剂（如环孢素A滴眼液）：减轻眼表炎症。

• 短期激素滴眼液：用于急性炎症控制，需医生监督。

4. 促进泪液分泌

• 口服药物（如毛果芸香碱）：刺激泪腺分泌。

• 泪小点栓塞：减少泪液流失，延长润滑作用。

5. 物理治疗与手术

• 热敷与睑缘清洁：改善睑板腺功能。

• 强脉冲光（IPL）：治疗睑板腺功能障碍相关干眼。

• 唾液腺移植：严重病例的最后选择。

6. 营养支持

• 补充Omega-3脂肪酸（鱼油、亚麻籽油），可能改善泪液质量。

干眼症需长期管理，建议定期眼科随访调整治疗方案。