带下病是中医妇科常见病，指女性阴道分泌物异常增多、色质气味改变，多与脾虚、肾虚、湿热等因素相关。食疗通过调理脏腑功能，达到健脾祛湿、补肾固涩、清热利湿等功效，辅助治疗带下病。
一、配方
1. 健脾祛湿食疗配方
| 成分 | 用量 | 功效 |
|---|---|---|
| 山药 | 30g | 健脾益气、固肾止带 |
| 白扁豆 | 20g | 健脾化湿、和中止带 |
| 薏苡仁 | 30g | 利水渗湿、清热排脓 |
| 粳米 | 50g | 补中益气、调和脾胃 |
加减配伍（根据证型调整）
脾虚湿盛型（带下量多、色白质稀）：加党参15g、白术10g以增强健脾功效。
肾虚不固型（带下清稀、腰膝酸软）：加芡实20g、金樱子15g以补肾固涩。
湿热下注型（带下黄稠、有异味）：加黄柏10g、车前子15g以清热利湿。
二、制作方法
步骤1：处理原料
将山药、白扁豆、薏苡仁洗净，浸泡30分钟以软化。
粳米淘洗干净备用。
步骤2：煮制食疗粥
将所有食材放入锅中，加入适量清水（约1000ml）。
大火煮沸后，转小火慢煮40-60分钟，直至粥稠烂。
根据个人口味，可加入少量冰糖或盐调味（湿热型建议少糖）。
注意事项
使用陶瓷或玻璃锅具，避免金属影响药性。
食材需新鲜，霉变者禁用。
三、功效与主治
1. 主要功效
健脾祛湿：改善脾虚导致的带下量多、质稀症状。
补肾固涩：缓解肾虚引起的带下清稀、腰酸乏力。
清热利湿：减轻湿热下注所致的带下黄稠、异味。
调和气血：辅助调理女性内分泌，增强免疫力。
2. 适用人群
脾虚湿盛、肾虚不固或湿热下注型带下病患者。
产后或体虚女性，作为辅助调理。
3. 禁忌人群
孕妇慎用，尤其湿热型配方可能刺激子宫。
糖尿病患者应避免加糖，或咨询医生。
急性感染期（如细菌性阴道炎）需结合药物治疗，食疗仅作辅助。
四、服用方法
日常调理：每日1次，早晚温热服用，每次一碗（约200ml）。
症状明显期：可增至每日2次，连续服用1-2周。
外用法：无直接外用法，建议内服为主。
疗程建议
一般以2-4周为一疗程，观察效果，必要时停用1周再继续。
五、相关说明
药理解析：
山药含薯蓣皂苷，能增强免疫功能；薏苡仁含薏苡仁酯，具有抗炎、利湿作用。
食疗通过温和调理，减少药物副作用，适合长期使用。
现代应用：
结合现代营养学，此粥富含膳食纤维和维生素，有助于改善肠道健康。
研究显示，健脾祛湿食疗可调节阴道微生态，预防复发。
替代方案：
不善粥食者，可用山药粉冲服或薏苡仁茶替代，但功效稍弱。
严重带下病应就医，配合中药或西医治疗。