全球50%的食管癌发生在我国，该怎么防？

食管癌是常见的恶性肿瘤之一。在中国，其发病率和死亡率分别居所有恶性肿瘤的第六和第四位。每年约有25万新发食管癌病例，占全球食管癌病例的一半。

在中国，约90%的食管癌患者被诊断为鳞状细胞癌。40岁以上人群的发病率男性高于女性。

食管癌预后差，国内5年生存率仅为30.3%(2013-2015年年龄标准化5年生存率)。

中国食管癌新发病例比例占全球每年食管癌病例的50%以上！其中，虽然我国人口基数巨大是有原因的，但我国食管癌的发病率和死亡率在世界各国中一直居高不下。面对如此周到的数据，疾控中心不得不连续问三个问题：食道癌有哪些征兆？什么因素导致食道癌？如何预防食道癌？

请和疾控中心一起揭晓答案！

早期食管癌的症状是什么

早期食管癌的临床症状往往不明显，主要特征性症状包括：

1.吞咽时有窒息感。食物通过缓慢，有轻微的呛感。

2.食道异物感。

3.咽下痛苦。疼痛是烧灼感，针刺或者牵引摩擦。当吃粗糙、过热或有刺激性的食物时，疼痛尤其明显。

4.喉咙又干又紧。

5.胸骨后不适和肿胀。

食管癌的危险因素

目前，食管癌的病因尚不清楚，但普遍认为是由多种因素引起的：

1. 饮酒

研究表明，饮酒会显著增加食道癌的发病率，使食道癌的风险增加2 -3.5倍。

2. 吸烟

吸烟是食管癌的高危因素。卷烟烟气和焦油中含有苯并芘、多环芳烃羟基、亚硝胺等致癌物质。每天抽的烟越多，抽的时间越长，吸烟者与不吸烟者相比，食道癌死亡的相对风险越高。

3. 不当饮食

喜欢吃硬的，热的，油炸的，咸的。硬食物或热饮食可引起粘膜损伤；油炸食品含有大量苯并芘等致癌物质；腌制食品中亚硝胺含量高，与食管癌的发生密切相关。

长期吃发霉的食物。发霉的食物含有致癌的霉菌。

此外，与饮食相关的危险因素包括不按时进食、饮食不规律、吃得太快、嚼槟榔或烟草等。这些饮食习惯对食道造成不良刺激，造成慢性损伤，增加消化系统负担，从而增加食道癌的发病率。

　4. 疾病因素

胃食管反流、食管炎、白斑、息肉、憩室、贲门失弛缓症、巴雷特食管和口腔疾病都增加食管癌的发病率。

　5. 遗传因素

食管癌存在家族聚集性。有食管癌家族史的人风险更高。

预防措施

1.远离亚硝胺和霉变物质：禁食隔夜蔬菜、腐烂的水果和发霉的食物，少吃咸菜、油炸、油炸、烘焙食品。

2.戒烟，限制饮酒。

3.吃新鲜水果、肉、蛋、奶、豆类是易患食管癌患者的保护因素。吃洋葱和大蒜也是一个保护因素。

4.改变不良习惯，规律饮食，比如避免吃粗粮和热食，提倡细嚼慢咽。同时，加强体育锻炼。

5.积极预防、治疗和治疗食管癌相关疾病。

6.胃镜检查是发现早期食管癌的重要手段。

坚持预防为主，增进人民健康！对于食道癌来说，预防措施是关键！疾病控制是老生常谈：防患于未然，养成良好的生活习惯，是健康的基础！