中医食疗对副乳的认识与调理
副乳在中医中多属于“痰核”或“积聚”范畴，常因肝郁气滞、脾虚痰湿或冲任失调所致。食疗以疏肝理气、化痰散结、健脾祛湿为主，辅助改善症状。
一、食疗配方与制作方法
1. 疏肝化痰汤
配方：柴胡10g、陈皮6g、茯苓15g、山楂10g、生姜3片、红枣5枚。
制作方法：将所有药材洗净，放入锅中，加水500ml，煮沸后转小火煎煮20分钟，滤去药渣，取汤饮用。
2. 健脾祛湿粥
配方：薏苡仁30g、山药20g、白术10g、粳米50g。
制作方法：将薏苡仁、白术先浸泡30分钟，与山药、粳米一同放入锅中，加水适量，煮成粥状即可。
二、功效与主治
1. 疏肝化痰汤
功效：疏肝解郁、理气化痰、活血散结。
主治：适用于肝郁气滞型副乳，表现为乳房或腋下肿块、情绪不畅、胸胁胀痛等症状。
2. 健脾祛湿粥
功效：健脾益气、祛湿化痰、调和脾胃。
主治：适用于脾虚痰湿型副乳，表现为肿块软绵、乏力、食欲不振、舌苔厚腻等症状。
三、服法
疏肝化痰汤：每日1剂，分2次温服，建议餐后服用，连续服用7-14天为一疗程。
健脾祛湿粥：每日1次，作为早餐或晚餐食用，可长期坚持，以改善体质。
四、说明
食疗方剂需根据个人体质和症状辨证选用，建议在中医师指导下使用。
副乳多为良性，若肿块增大、疼痛或出现其他异常，应及时就医排除恶性病变。
配合情志调节、适度运动和良好作息，可增强疗效。
孕妇、哺乳期妇女及过敏体质者慎用，或在医生指导下调整配方。