中医食疗中黑毛舌的配方、制作方法、功效与主治、服法、说明
黑毛舌在中医中多因脾胃湿热、阴虚火旺或血瘀所致,表现为舌苔变黑、舌体干燥等症状。食疗以清热化湿、滋阴降火、活血化瘀为主。
一、配方
主料:黑豆30g、薏苡仁20g、莲子15g、红枣5枚。
辅料:冰糖适量(可选)。
二、制作方法
将黑豆、薏苡仁、莲子提前浸泡2小时。
将所有材料(除冰糖外)放入锅中,加水适量,大火煮沸后转小火煮40分钟至软烂。
加入冰糖调味,再煮5分钟即可。
三、功效与主治
功效:清热利湿、滋阴养血、健脾和胃。
主治:适用于脾胃湿热型黑毛舌,症见舌苔黑腻、口苦口干、消化不良。
四、服法
每日1次,温热服用,连续7-10天为一疗程。
建议餐后服用,以避免刺激胃肠。
五、说明
本方偏于平和,适合轻中度症状。若黑毛舌严重或伴有其他疾病,应咨询中医师进行辨证施治。
禁忌:脾胃虚寒者慎用,孕妇及过敏体质者应在医生指导下使用。