怎么改善银屑病
2025-08-19
银屑病（牛皮癣）是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红色斑块覆盖银白色鳞屑。虽然目前无法根治，但通过综合治疗可有效控制症状、减少复发：
一、医学治疗方法
外用药物
糖皮质激素：快速消炎止痒，但需避免长期使用（如卤米松、氢化可的松）。
维生素D3衍生物（如卡泊三醇）：调节皮肤细胞生长，适合长期维持治疗。
角质溶解剂（如水杨酸、尿素）：帮助去除鳞屑，增强其他药物渗透。
光疗
窄谱UVB（311nm）：安全有效，适用于中重度或广泛皮损。
PUVA疗法（光敏剂+UVA）：用于顽固性银屑病，需注意光毒性。
系统药物治疗（中重度患者）
免疫抑制剂（如甲氨蝶呤、环孢素）：需严格监测肝肾功能。
生物制剂（如TNF-α抑制剂、IL-17/23抑制剂）：靶向治疗，疗效显著但费用较高。
二、日常护理与生活方式调整
皮肤保湿：每日使用无香料润肤霜（如凡士林），减少干燥和瘙痒。
温和清洁：避免热水烫洗和过度搓澡，选用温和沐浴露。
避免诱因：如压力、感染（如咽炎）、吸烟、酗酒等。
均衡饮食：适量补充Omega-3（深海鱼）、维生素D，避免辛辣刺激食物。
三、心理与社会支持
银屑病可能影响心理健康，建议加入患者互助团体或寻求心理咨询。
穿着宽松棉质衣物，减少摩擦和出汗刺激。
四、注意事项
不自行停药：尤其是激素和免疫抑制剂，需遵医嘱逐渐减量。
定期复诊：监测药物副作用（如肝功能、血脂异常）。
谨慎选择偏方：某些中药或“秘方”可能含重金属或激素。
银屑病需长期管理，建议在皮肤科医生指导下制定个性化方案。多数患者通过规范治疗可达到皮损完全消退或显著改善。
