香港银屑病怎么止痒
2025-08-19
银屑病（牛皮癣）是一种慢性炎症性皮肤病，常伴有明显的瘙痒感。香港地区气候湿热，可能加重症状。以下是针对银屑病止痒的综合建议：
一、医学止痒方法
外用药物
糖皮质激素药膏（如氢化可的松、倍他米松）：快速缓解瘙痒和炎症，需按医嘱使用以避免皮肤萎缩等副作用。
维生素D3衍生物（如卡泊三醇）：适用于轻中度银屑病，可减少鳞屑和瘙痒。
钙调磷酸酶抑制剂（如他克莫司）：适用于面部和敏感部位，无激素副作用。
含薄荷或樟脑的制剂：提供清凉感，暂时缓解瘙痒。
口服药物
抗组胺药（如氯雷他定）：减轻夜间瘙痒，改善睡眠。
免疫调节剂（如甲氨蝶呤、环孢素）：用于严重病例，需医生监督。
光疗
窄谱UVB：每周2-3次，可减缓皮肤炎症和瘙痒。
二、日常护理与生活方式调整
保湿：每日使用无香料保湿霜（如凡士林），尤其在洗澡后。
温和清洁：避免热水烫洗，选用温和沐浴露。
穿着宽松：纯棉衣物减少摩擦。
避免抓挠：剪短指甲，夜间可戴棉手套。
控制压力：压力可能加重瘙痒，尝试冥想或瑜伽。
三、香港地区特别注意事项
防潮：使用除湿机保持室内干燥（湿度50-60%）。
防晒：湿热天气仍需防晒，紫外线过强可能诱发发作。
四、何时就医？
瘙痒严重影响生活或睡眠。
皮肤出现感染迹象（红肿、渗液、发热）。
皮损快速扩散。
注：银屑病需长期管理，建议到皮肤科专科制定个性化方案。避免自行使用偏方或强效激素。
