榴莲在中医理论中被归类为“热性”或“阳性”食物。以下是详细分析：

中医属性

1. 热性（阳性）

   • 榴莲具有温补作用，适合体质偏寒（阳虚）的人群食用，可帮助驱寒暖身。

   • 过量食用可能导致体内“热气”积聚，引发上火症状（如口干、痤疮、便秘等）。

现代营养学视角

1. 高热量与高糖分

   • 榴莲富含碳水化合物和脂肪，提供大量能量，符合其“温热”特性的表现。

2. 注意事项

   • 糖尿病患者或减肥人群需控制摄入量。

   • 与酒类同食可能加重身体燥热反应。

建议食用方式

1. 搭配凉性食物：如山竹、西瓜等，可中和榴莲的热性。

2. 适量为佳：每次建议食用1-2瓣，避免过量。