身体没有明显不适却持续体重下降（掉秤）可能由多种因素引起，需结合具体情况分析。以下是可能的原因及建议：

一、常见原因

1. 代谢异常

   • 甲状腺功能亢进（甲亢）、糖尿病等代谢性疾病可能加速能量消耗，导致体重下降。

2. 消化吸收问题

   • 慢性胃炎、肠道炎症或寄生虫感染等可能影响营养吸收，即使饮食正常也可能体重减轻。

3. 心理因素

   • 长期压力、焦虑或抑郁症可能导致食欲减退或消化功能紊乱。

4. 隐性消耗性疾病

   • 如结核病、某些癌症（早期可能无症状）等慢性消耗性疾病。

二、其他可能因素

1. 饮食结构变化

   • 无意中减少高热量食物摄入或增加运动量而未察觉。

2. 药物副作用

   • 某些药物（如二甲双胍、抗抑郁药等）可能影响食欲或代谢。

三、建议措施

1. 医学检查

   • 建议优先排查甲亢、糖尿病、感染等疾病，包括血液检查（如甲状腺功能、血糖、血常规）、粪便检查等。

2. 饮食记录

   • 记录每日饮食内容和热量摄入，确认是否摄入不足。

3. 心理评估

   • 如有情绪问题或压力源，可寻求心理咨询。

4. 观察伴随症状

   • 注意是否出现疲劳、心悸、多汗、排便异常等其他症状，帮助医生判断。

四、何时就医？

• 体重下降超过正常体重的5%（如60kg的人下降3kg）且持续1个月以上。

• 伴随发热、腹痛、淋巴结肿大等症状。

• 有家族遗传病史（如糖尿病、甲状腺疾病）。