小女孩晚上睡觉前频繁上厕所可能由多种因素引起，包括生理和心理原因。以下是可能的原因和建议：

一、生理原因

1. 膀胱容量小

   • 儿童的膀胱容量相对较小，可能需要在睡前多次排尿。

2. 饮水习惯

   • 睡前大量饮水会增加尿量，导致频繁上厕所。

二、心理原因

1. 焦虑或紧张

   • 孩子可能因为对黑暗、独处或其他因素的恐惧而感到焦虑，表现为频繁上厕所。

2. 习惯性行为

   • 有些孩子可能形成了睡前必须上厕所的习惯，即使膀胱并不满。

三、建议

1. 调整饮水时间：避免睡前1小时内大量饮水。

2. 建立安全感：通过夜灯、陪伴等方式减轻孩子的焦虑。

3. 就医检查：如果频繁排尿伴随疼痛、尿急等症状，应咨询医生以排除尿路感染等问题。