晚上睡觉使用电热毯对身体的影响因人而异，以下是科学角度的综合分析：

一、舒适与便利

1. 温暖舒适

   • 电热毯能提供持续的温暖，特别适合寒冷地区或体温调节能力较弱的老年人。

二、潜在健康影响

1. 皮肤干燥

   • 长时间使用可能导致皮肤水分流失，加剧干燥或瘙痒问题。

2. 过热风险

   • 高温设置可能干扰人体自然降温机制，影响睡眠质量。

3. 电磁场暴露

   • 虽然现代电热毯的电磁场水平通常被认为安全，但敏感人群可能感到不适。

三、使用建议

1. 适度使用

   • 建议睡前预热，入睡时关闭或调至低温模式，避免整夜使用。

2. 保湿护理

   • 使用后及时涂抹保湿乳液，防止皮肤干燥。

3. 选择安全产品

   • 购买具有过热保护和自动关闭功能的电热毯，确保安全。