蕈样真菌病和Sezary综合征(蕈样霉菌病和Sezary综合征,蕈样肉芽肿病和Sezary综合征,蕈样真菌病和S)
蕈样真菌病和Sezary综合征吃什么好？蕈样真菌病和Sezary综合征不能吃什么？
蕈样真菌病和Sezary综合征饮食指南
一、饮食核心原则
增强免疫力
高蛋白饮食（鱼、瘦肉、豆制品）
富含维生素C和E的食物（柑橘类、坚果）
抗炎饮食
Omega-3脂肪酸（深海鱼、亚麻籽）
抗氧化剂丰富的蔬菜和水果（菠菜、蓝莓）
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 蛋白质 | 鸡胸肉、鱼类、豆腐 | 每日适量，分散摄入 |
| 蔬菜 | 菠菜、西兰花、胡萝卜 | 每日500g，多样化选择 |
| 水果 | 蓝莓、草莓、橙子 | 每日200g，富含维生素 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、鳄梨 | 适量，避免过量 |
三、必须限制的食物
加工食品
高盐、高糖零食
含防腐剂的食品
刺激性食物
辛辣食物
酒精
四、饮食调整建议
根据个体情况调整饮食，必要时咨询营养师制定个性化饮食计划。
