百会穴的现代研究？如何按摩百会穴治疗失眠多梦？

百会穴的现代研究？中医探穴两千多年，至今仍在孜孜不倦地探索。一方面，中医可以通过穴位治疗人；另一方面，人们可以了解自己的穴位，进行正确的保健治疗，这也是一种养生的方式。那么，你能说清楚现代对百会穴的研究吗？下面，我们一起来看看。

百会穴简介：

百会穴是所有经络的交汇处，可以到达阴阳脉络连续的经穴，调节升、降、静、动之气，使人体气血阴阳整体平衡。现代研究表明，百会穴能调节大脑中枢神经系统，改变脑神经失衡，改善脑血管循环，增加脑血流量，舒缩血管，疏通气血，对一些功能低下的组织器官有很好的治疗作用。是临床应用广泛的常用穴位。

百会穴的现代研究？

针刺百会头祛斑、聪、等穴，可改善患者血液流变学指标，并在一定程度上恢复脑细胞。刺激百会、丁谦、四神聪等。可以调节脑卒中偏瘫患者大脑皮层中枢的生物电活动。头痛患者脑组织氧含量和血流量明显下降。针刺后，脑组织血氧饱和度和血流量均有所改善，从而达到通络止痛的效果。

如何按摩百会穴治疗失眠多梦？正确的方法如下：

揉百会穴(

②擦按肾俞至关元俞(在第二至第五腰椎棘突旁开1.5寸处)各50次;

③摩按气海穴、关元穴(位于前正中线上，脐下1.5寸至3寸处)各50次;

④揉按足三里(位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处)、三阴交穴(位于内踝尖直上3寸处)各50次;

⑤擦涌泉穴(位于足底前1/3凹陷处)100次。

上述按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田(上印堂、中膻中、下神阙)即可入睡，此外平时也可经常用保健木梳梳头，对改善失眠大有帮助。

此外，百会穴还有以下保健方法：

1、经常拍打百会穴，有助于控制高血压，通常适用于高压180一下的患者，有着良好的保健作用。

2、百会穴又被人称为百岁学，是无五脏六腑百脉所会之处，可以调动全身气血，对身体虚弱的中老年人有着很好的补阳填阴的作用。

3、用鲜姜摩擦头顶百会穴，经过长期坚持不懈的按摩后，就可以生出新发。每天按按百会穴，相当于给头发日日增加营养，故百会穴堪称天然生发宝。