低血压(血压过低)
低血压应该如何护理？
低血压日常护理指南
一、基础生活护理
饮食调整
增加盐分摄入（需医生指导）
多喝水，保持充足的水分
少量多餐，避免饱腹
症状观察
记录头晕、乏力等症状
注意晕厥前兆
监测血压变化
二、运动管理
适度运动
选择温和的运动如散步、瑜伽
避免突然站起或剧烈运动
运动前后做好热身和放松
三、用药护理
遵医嘱用药
按时服用处方药
注意药物副作用
避免自行调整剂量
四、心理调节
保持良好心态
避免过度紧张和压力
练习放松技巧
五、家庭护理
安全措施
家中设置防滑垫
避免单独外出时发生意外
六、并发症预防
警惕晕厥
立即坐下或躺下
抬高双腿
寻求帮助
七、特殊注意事项
旅行护理
携带医疗卡和药物
避免长时间站立
八、护理效果评估
定期检查
监测血压和症状变化
与医生定期沟通
重要提示：
护理需长期坚持
症状变化及时就医
通过科学护理，低血压患者可以有效管理症状，提高生活质量。
