多发性颅内血肿(多发颅内血肿)
多发性颅内血肿吃什么好？多发性颅内血肿不能吃什么？
多发性颅内血肿饮食指南：促进恢复与预防并发症
一、饮食核心原则
高蛋白饮食
促进组织修复
每日1.5-2g/kg体重
充足热量
每日30-35kcal/kg体重
避免体重过快下降
低盐饮食
每日盐摄入＜5g
预防高血压加重
二、推荐食物清单
| 类别 | 优选食物 | 食用建议 |
|---|---|---|
| 优质蛋白 | 鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品 | 分散至每餐 |
| 全谷物 | 燕麦、糙米、全麦面包 | 提供稳定能量 |
| 蔬菜水果 | 菠菜、胡萝卜、蓝莓、香蕉 | 丰富维生素和矿物质 |
| 健康脂肪 | 橄榄油、坚果、深海鱼 | 适量补充 |
三、必须限制的食物
高盐食品
腌制食品、快餐
高脂食品
油炸食品、肥肉
刺激性食品
辛辣食品、酒精
四、关键营养素补充
维生素K
绿叶蔬菜、肝脏
促进凝血功能
Omega-3脂肪酸
深海鱼、亚麻籽
抗炎作用
抗氧化剂
维生素C、E
保护神经细胞
五、注意事项
饮食需根据患者具体情况调整
吞咽困难患者需选择软食或流质
定期监测营养状况
